济南月子会所,济南月子中心,济南高端月子会所就到山东黄氏健康管理咨询有限公司!
您当前的位置:首页 >> 产后康复>> 详细内容新闻详情

产后这些食物是不能吃的!

来源:www.jnjinyuehui.com   发布时间:2017-11-14

济南月子会所提醒大家,在产后问题是不能忽视的,有很多是事项是需要我们注意的。尤其是饮食方面,有很多食物是不能吃的。今天济南月子会所就来跟大家说说,有哪些是食物是禁止食用的?千万要记住,以下这些食物是不能吃的!

产后哪些食物是禁止食用

月子会所


1. 产后禁食人参:产后第一周贸然服用人参,往往会有产后大出血或产后恶露排出不畅的后遗症;

2. 产后第一周内禁食大量麻油、酒:因为会使肿痛加重,且大量酒精会增加恶露量,甚至造成产后大出血;

3. 哺喂母乳者禁食人参、韭菜、小麦、麦芽及其制品:因为会有退乳(回奶)作用;

4. 月子期间忌食生冷、寒凉食物:包括冰品、饮料、梨子、柚子、葡萄柚、西瓜、椰子、橘子、水蜜桃、莲雾、绿豆等;

5. 恶露未转呈淡褐色、量未减少或仍见血块、内膜组织时,不能吃补药及以大量酒烹煮食材:会造成恶露排出不净;

6. 忌吃腌渍、烧烤、油炸、辛辣、刺激性食物;

7. 少吃盐,食物以清淡为主:因为过多的钠会造成体内水分滞留,加重肾脏的负担;但血中的钠如果过低,则会有头晕、低血压、恶心、呕吐、无食欲、乏力等情形。因此,每日盐含量以不超过8~10g(含所有食盐、酱油及其他的加工食品)为宜;

8. 少食酸性食物或调味品:例如梅子、醋等(每周2次左右);

9. 为了预防产后肥胖,忌吃油腻,脂肪摄取量适量即可;

看完了以上的,新爸新妈们都知道什么时候该吃什么,不该吃什么了吧!济南月子中心只想说,赶紧拿走不谢。。。!

上一条: 这样一对比您就知道那个更好了!

下一条: 在家和在专业会所坐月子的区别

 

关闭