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学会这4招,预防 “乳腺炎” 开心哺乳不再疼!

来源:http://www.jnjinyuehui.com/news/270.html 时间:2020-02-21

有过哺乳经验的妈妈都知道,乳腺炎绝对是坐月子或者产后几个月的噩梦。有高达40%的妈妈产后会遇到哺乳问题,一半都遇到了乳腺炎的困扰。

乳腺炎有哪些症状?
乳腺炎主要是指乳房内发生了局部的乳腺组织炎症,其明显的特征是乳房红、肿、胀、疼,真是让新妈妈苦不堪言。
乳腺炎并不是突然发病,发病之前都会有一些前兆。

乳腺炎是如何产生的?
1. 涨奶
当妈妈下奶后,乳汁分泌量很大,宝宝需求又很少。哺乳后没及时排出残奶,乳腺组织长时间处于饱满,肿胀状态.
时间一长就会乳腺堵塞,发炎,妈妈的乳房就会发红、发硬、肿胀,体温还会升高。

2. 细菌感染
乳腺堵塞之外,还有一个重要原因就是细菌感染。如果妈妈不注意乳房卫生,一些常见的细菌就会通过乳房皮肤进入乳房内部,从而引起乳腺感染。
一旦是细菌引起的乳腺炎,这时候治疗的时候就需要暂停母乳喂养了。
因为这些细菌也会通过乳汁进入宝宝口中,妈妈吃药后病情稍微缓解,但是宝宝口中的残留细菌会再次引起妈妈感染,很难完全治愈。

坐月子如何预防乳腺炎?
1. 早开奶
宝宝出生后,先天具有哺乳反射,会自动的寻找乳房吃奶,但是宝宝能够顺利的吸吮和吃奶还需要一段时间的练习。
如果能在分娩后半小时,让宝宝练习吃奶,不但可以增加母子感情,还可以促进刺激乳房,早日下奶。

2. 正确的喂奶姿势
喂奶真的是一个体力活,掌握多种哺乳姿势,有利于缓解长时间喂奶引起的腰酸背痛,还可以减少喂夜奶时的麻烦。
妈妈可以学习摇篮式、橄榄球式、侧卧等喂奶姿势。先让宝宝吃空一侧乳房,再吃另一侧。没有吃完的奶,用吸奶器吸出来,避免涨奶。

3. 吃奶方式
给宝宝哺乳的时候,一定不能让宝宝只含住乳头,那样会很疼,不久乳头就会出血了。妈妈可以让宝宝张开嘴,用小嘴尽可能多的含住乳晕,这样宝宝才能顺利吃奶,而且妈妈也不疼。
如果宝宝到了长牙期,有可能会成为老虎嘴,咬住妈妈乳房,这时候一定不要生拉硬拽,可以用手指从宝宝嘴角伸入,让宝宝张开嘴,再抽出乳房。

4. 固定吸奶时间
宝宝刚出生,一定要按需哺乳。如果宝宝吃奶间隔很长,妈妈感觉涨奶后可以先吸奶。
尤其是上班族的妈妈,一个手动吸奶器是很有必要的,如果不能及时吸奶,很有可能因为涨奶引起乳腺炎。
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只要妈妈可以做好上面四点,一般就不会遇到乳腺炎症的麻烦了。希望通过阅读这篇文章,宝妈们能顺利避开乳腺炎的“魔爪”,轻松育儿~

(注:本文部分文字及图片源自网络,如有侵权敬请告知,我们将及时更正、删除,谢谢!)

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