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天气转暖,预防宝宝出现 “ 捂热综合征 ”,“ 三暖二凉 ” 要牢记!

来源:http://www.jnjinyuehui.com/news/271.html 时间:2020-02-22


近期天气转暖,部分妈妈可能会遇到宝宝脖子、背后和胸前长疹子的现象,开始只有几颗,后来都连成片了,像极了湿疹。
值得留意的是,宝宝出现这种情况不一定是湿疹,而有可能是穿太多捂出来的痱子。
一、“春捂”要有度
自古以来,就有 “春捂秋冻,不生杂病” 的说法。
其中,“春捂” 就是说春天天气刚转暖,乍暖还寒,气温变化很大,不要急于脱掉棉衣,还是得 “捂着”。
否则一旦气温下降,就会难以适应,使身体抵抗力下降,如果病毒趁虚而入,还容易引发各种呼吸系统疾病和冬春季传染病。
可是,“春捂” 也要有度,绝不是衣服穿得越多越好,如果捂错了,反而会对宝宝不利:
1.容易着凉感冒 
爸爸妈妈首先要明白,“着凉感冒”,通常不是因为天气冷造成的,而是在全身有汗、有水的情况下,吹了凉风,引起体温突然降低导致的。
2.容易起痱子 
小孩的皮肤屏障功能比较差,角质层薄,汗腺管道发育不够成熟,在遇到高温、潮湿、通风不好、出汗过多堵塞汗腺毛孔情况时,很容易长痱子。
所以,虽然还是春天,也有很多宝宝因为穿太多而捂出一身痱子,就不足为奇了。
3.非常严重的还是捂热综合征 
中国家长对孩子穿衣服似乎都有点强迫症,尤其是老人家,总担心孩子会冷到,认为小孩穿多点比较好。
可是,小孩的新陈代谢本来就很旺盛,如果穿得太多,孩子的身体限制在厚厚的衣服里,产生的热量无法散发,衣被里的温度越来越高。
孩子小,热得不行了也不会诉说,长久的高温会导致孩子高热、脱水、缺氧、昏迷,甚至呼吸、循环衰竭,这也就是 “捂热综合征”。

医生提醒:
“捂热综合征” 多见于 1 岁以内的婴儿,特别是新生儿,每年的 11 月到次年 4 月是发病高峰期,如果处理不及时,婴儿可能出现中枢神经系统永久性损害,甚至导致婴儿短时间内死亡,病死率高达 18-19%!
所以,家长一定要注意,不要把婴儿穿得太多,包盖得太紧、太严、太厚。

二、“春捂”的正确打开方式
1.把握好 “捂” 的时机 
春天的气温变化得比较快,妈妈们可以根据温度,考虑是否给宝宝穿厚衣服。
一般而言 15℃ 是春捂的临界温度,当白天高气温超过 15℃ 时,不妨脱掉宝宝的厚衣服,只在早晚给宝宝穿上厚衣服即可预防着凉。
2.判断冷暖摸颈背 
很多家长都是根据孩子的手脚冷暖来决定孩子的穿着,实际上,手脚是神经末梢,血液循环比较差,如果宝宝的手脚冰凉,不一定表示不够暖和。
确定宝宝是冷是暖,可以摸宝宝的后颈和背心:
颈后和背部温暖干燥,说明他穿得刚刚好;
颈后和背部已经出汗,说明他需要脱掉一些衣物;
颈后和背部有些发冷,说明他需要穿得更多些。
3.给娃穿衣得三暖二凉 
婴幼儿代谢快,加上清醒的时候不断运动,类似于成人干活状态,所以说,其实孩子比成人耐冷,平时穿衣服可以参考成人干活时的穿衣。
老人代谢慢,容易冷,千万不要根据老人的感觉盲目给孩子多穿衣服。

4. 而所说的三暖二凉,则是指:
●脚暖
俗话说 “寒从脚入”,脚底的神经末梢非常丰富,也是对外界非常敏感的地方。
在温暖的春夏,不少宝宝都是光着脚走路,天气冷了,就要注意足部保暖,穿上小袜子了。
●肚暖
如果宝宝腹部受寒,容易肚子痛、腹泻。
所以,要注意给宝宝的肚子保暖,晚上睡觉时,可以穿长一点的上衣,把上衣束进裤子里,以免小肚脐受凉。
●背暖
保持宝宝的背部温暖,可以预防疾病,减少感冒的发生。

●头凉
宝宝身上散发的热量,有很大一部分是由头部散发,如果捂得过热,容易头晕心烦。
不太冷的时候,宝宝并不需要戴帽子,这样更有利于宝宝保持神清气爽。如果天气比较冷,给宝宝戴上一顶帽子就可以了,不用把头捂得严严实实的。
●心胸凉
宝宝穿衣要上薄下厚,如果上身穿得过于厚重臃肿,会压迫胸部,影响正常的呼吸和心脏功能,还容易造成心烦和内热。
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俗话说 “要想小儿安,常受三分饥和寒”,这是照顾宝宝的一个度,凡事过度了,就会造成危害。
所以,不要过度捂着宝宝!在过度保暖的情况下,宝宝锻炼受阻碍,不利于自身抵抗力的提高,还容易诱发 “捂热综合征”。

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