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疫情期间,宝妈需要注意这3大喂养问题!

来源:http://www.jnjinyuehui.com/news/277.html 时间:2020-02-26


婴幼儿的免疫系统尚未发育完全,所以免疫力相对比较弱,一旦感染新型冠状病毒,发病会更快更严重,更需要重视预防!
疫情高发期,宝妈平时照顾孩子,除了要避免外出,保持室内通风,居家尽量谢绝访客,尤其是有过疫区暴露史的,避免人群聚集引起病毒传播。
同时宝宝的喂养方面也不要掉以轻心,尤其要注意做好以下 3 大方面,给宝宝的健康保驾护航!

关于母乳喂养
建议宝宝出生后 6 个月以内,尽量采取纯母乳喂养,丰富的营养可以提高宝宝免疫力,降低宝宝感染风险。
由于目前已经确定新型冠状病毒的传播途径包括飞沫传播和接触传播,因此,亲喂时要注意做好衣物、手部及乳房的清洁工作。
1.衣物清洗
衣物可使用 60 度以上的热水洗。妈妈和孩子的衣服可先用 60 度以上热水浸泡 30 分钟,再来清洗,也可以加入一定比例的衣物消毒液清洗,也来达到消毒的效果。

2.勤洗手
洗手要注意使用七步洗手法(可参考 “中国疾病预防控制中心” 正确洗手步骤)。

3.乳房清洁
乳房用温毛巾擦拭即可,清洁不需要过分清洁,因为除了母乳所含诸多有益成分外,还有非常重要的一点就是有菌喂养,二者的结合会尽大程度地增强宝宝抵抗力。
如果用消毒湿巾、香皂、酒精甚至挤出部分乳汁等方式来清洁乳头,就会损坏正常的有菌喂养。

关于奶瓶、吸奶器等用品消毒
目前已知新型冠状病毒并不耐热,国家卫健委高级别专家李兰娟表示:新型冠状病毒 56 摄氏度环境下 30 分钟死亡。
背奶妈妈、奶瓶喂养的妈妈,要注意把使用到的奶瓶、吸奶器等等,浸没在容器中煮沸超过 30 分钟,就可以完成消毒。
也可以采用奶瓶消毒柜、蒸汽、紫外消毒锅等。

关于辅食添加与日常饮食
对于已经开始吃辅食的孩子,以及已经可以吃成人饭的孩子,父母更要注意这 5 点:
辅食容器消毒:辅食制作容器以及孩子碗筷都要做好消毒,可以使用煮沸消毒或碗筷消毒柜;
生熟制作分开:在辅食制作过程中,要注意生熟分开,比如肉案与菜案要分开,菜板和刀具应分开并保持清洁,盛放生熟食物的碗也不要混用,处理生食和熟食之间都要洗手,做好饭菜后洗完手再去接触孩子;
生冷别给孩子吃:不喂孩子生冷食物,一定要注意将食物彻底煮熟,尤其是肉类和蛋类;
喂食要科学:不要嚼碎食物后再给孩子吃,也不要直接用嘴吹凉孩子的食物,因为新型冠状病毒可以通过唾液传播,这些举动都有可能在不经意中将病毒传染给孩子;
分餐更卫生:建议特殊时期尽量全家实行分餐制,以免交叉感染。
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总的来说,还在母乳喂养期间的宝妈要尽量坚持母乳喂养,同时注意自身体温的监测,一旦出现发烧等疑似病症,先暂停母乳喂养,待排除怀疑之后再进行母乳喂养。
家长是孩子的保护伞,因此,大人一定要保护好自己,这样才会减少孩子患病的风险。

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