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关于宝宝 “ 缺钙 ” 的 10 大误区,这些锅 “ 钙 ” 不背!

来源:http://www.jnjinyuehui.com/news/280.html 时间:2020-02-29


“钙”,堪称育儿界的第·一背锅侠。无论宝宝出现任何情况,家长都会忍不住把原因归结为 “缺钙” 。其实,“钙” 也很委屈。
以下几种问题真的和缺钙没有半毛钱关系,排名不分先后。

1.睡觉磨牙
对婴幼儿来说,在出牙期(包括乳牙和恒牙萌出),是出现夜间磨牙的高峰时期。另外,遗传基因、心理因素、白天运动量过大等原因,也会导致孩子磨牙。

对于学龄前儿童,一般无需特别干预,磨牙会随着年龄的增长而消失,但是如果有不适或疼痛,就需要带孩子去看牙医。

对于宝宝来说,如果家长怀疑宝宝出现不正常磨牙时,美国牙医学会(ADA)建议家长要留意:
宝宝口腔是否存在不适感
宝宝是否有过敏的表现
宝宝牙齿是否有咬合不齐的问题
如果宝宝存在上述三个特征,家长就要及时带宝宝去医院做进一步检查。

2.睡觉时多汗
对于 8 岁以下,特别是 3 岁以内的孩子,出汗常发生在睡后开始的几个小时内,这种现象可能跟宝宝的新陈代谢旺盛、神经系统发育未完善有关。
随着年龄增长、发育完善,汗多的情况便会逐渐好转、消失。

3.睡觉摇头晃脑/磕头睡

家长们应该都有观察到宝宝在入睡或者是睡眠过程中,会出现脑袋左右有节奏摇晃的动作。

虽然看上去有点奇怪,但是属于节奏化睡眠行为(rhythmic sleep behavior)的一种,是完全正常的行为。与其类似的还包括:前后摇晃身体、磕头、用头撞击小床栏杆等。
促使宝宝睡觉摇头晃脑的原因一般有以下这些,但真的不是因为缺钙:
自我安抚:宝宝们喜欢重复且有节奏的动作。左右摇晃脑袋对孩子来说,是他们自我放松和平静的一种方式。常见于入睡和浅深睡眠阶段过渡的阶段;
缓解疼痛:当孩子出现身体上的不舒服的时候,也会促使这些行为的发生。比如孩子得了中耳炎、出牙、头皮痒痒。他们会通过类似的行为来分散自己对疼痛的关注;
烦躁和焦虑:宝宝情绪超负荷运转的时候,他们会通过身体的行为来宣泄。通过这个过程,宝宝的情绪可以得到稳定和平静。

3.枕秃
枕秃的原因主要有两个,一个婴儿躺在床上时间长,头皮和床单发生摩擦较多导致头发被磨掉,另外也和新生儿的毛发生长周期短有一定关系。
枕秃只是宝宝一个阶段里正常的现象,等孩子大一些头发就会重新长出,和缺钙并无关系。

4.肋骨轻微外翻
婴幼儿的膈肌没有发育完全,看起来总是鼓鼓的,会向内拉肋骨,造成肋缘轻微外翻。
相较于胖宝宝,较瘦的宝宝肋缘外翻会更加明显。这种表现一般在宝宝 2~3 岁会逐渐缓解,不需要补钙。

5.走路不稳,容易摔跤
走路不稳容易摔跤,太正常不过,没有谁一学走路就健步如飞,都是个过程,与缺钙无关,如果孩子没别的异常,耐心等待就好。

6.囟门晚闭
宝宝的后囟门一般在 3 个月左右闭合,前囟门会在 9~20 个月左右闭合,还有个别婴幼儿会于两岁后才闭合,和缺钙没什么关系。

7.宝宝O/X型腿
宝宝刚出生时,由于长期在妈妈肚子里盘着腿的 “造型”,都会有点 O 型腿,2 岁左右会自己变直。
然后由于生长发育的原因,开始有点 X 型腿,到了 7 岁左右,又会变直。这是宝宝自然生长的规律,和缺钙没关系。

8.夜闹、易醒
宝宝睡觉时易醒是因为影响宝宝睡眠的因素很多。
比如孩子经常吃着奶睡着,或者大人长时间抱着哄着睡着再放到床上,导致孩子养成了不良的习惯。父母们要根据原因寻找解决办法,不要急于干预,靠补钙更没用。

9.个字矮小
孩子长得比同龄人矮与遗传基因有很大关系,另外喂养是否合理也会影响孩子的生长发育,盲目补钙并不可以让孩子快速长高。

10.指甲有白点

宝宝手指甲上的小白点,多半是宝宝自己好动磕伤的。指甲长时间暴露在外面,本来就很容易就会被挤压和碰撞,这时就会出现小白点。
一般来讲小白点也会随着指甲的生长,慢慢移动到指尖,修剪掉就行了。
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一般来说,只要孩子营养均衡,基本上都不会缺钙,而大家平常所说的部分缺钙表现,更直接的原因其实是缺乏能够促进钙吸收的维生素 D。
一岁以内的母乳宝宝每天补充 400 iu 的维生素D,配方奶喂养的宝宝每天补足相应的差额即可。
其实只要孩子吃奶和辅食正常,真的很难缺钙。所以宝妈们要理性补钙,科学带娃!

(注:本文部分文字及图片源自网络,如有侵权敬请告知,我们将及时更正、删除,谢谢!)

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