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这些胎动警讯,是胎儿传来的求救讯号!

来源:http://www.jnjinyuehui.com/news/299.html 时间:2020-03-28


怀孕几乎是大部分女性都要经历的一件事,对女性来说,这是自己生命中的一个转折点,对家庭来说又多了一份责任。
如果是新手孕妈,第·一怀孕肯定少不了紧张和担心,害怕自己经验不足导致宝宝健康出现问题。如何评估胎动是否正常?胎动频繁需要担心吗?......
下面小金就带大家了解一下关于胎动的那些事儿。
一、胎动是何时出现的?
虽然从4、5个月开始,可以感受到胎动,但因为此时胎儿较小,不一定每次胎动都能感觉得到;
进入怀孕后期开始,胎动会比较明显,所以建议从怀孕 28 周开始,每天数胎动,一天其中一餐的餐后 2 小时至少要有 10 次胎动。吃完饭后,血糖较高,胎儿较有活动力。

36 周以后,子宫内胎儿可活动的空间较小,胎动也可能变少,但仍要达到餐后 2 小时至少 10 次的标准。
二、如何感受胎动?
大多宝妈是可以自然感受到胎动的,胎动不明显的话可以用手轻抚肚子来感受。有时候胎动可能会有一点痛,但只是瞬间局部的疼痛,例如胎儿踢一下,不会肚子整个变紧。
20 周以前,胎动位置较低,较常在肚脐以下。之后会慢慢上升,34~36 周时胎动位置可能较多在上腹部。
观察胎动时,建议坐着或躺着量皆可;站着虽然也可以感觉得到,但站着可能比较无法静下心来。

三、如何正确数胎动?
评估胎动的标准与方式很多,以下两种数胎动的方式宝妈可以酌情借鉴:
方法一:时间固定法
宝宝在宫内连续活动(如上、下、左、右)完成后计算 1 次,每天早、中、晚各数 1 小时,3 次计数的胎动数之和,再乘以 4,就可以得到 12 个小时的胎动数。
方法二:胎动数固定法
孕妈妈们记录一天内达到10次胎动的时间,在胎动频繁的时间段数。研究表示绝大多数孕妇的胎动在 2 小时可达到 10 次。

依据世界卫生组织(WHO)的建议,2 小时至少要有 10 次胎动。这种判断方式比较简易与明确,每天挑一餐餐后测量 2 小时即可。
如果是上班族,建议可于晚上下班后吃完晚餐再测量胎动,因为白天工作忙碌,较无法专心数胎动次数。
这也是为什么常听到有人说 “晚上胎动较多”,其实晚上胎动不一定较多,而可能是晚上较能静下心来数胎动。

四、这种胎动要警惕
1. 胎动过少
胎动计数异常标准:若胎动 ≤ 3 次/小时,12 小时胎动 ≤ 10~20 次则为异常。
12 小时胎动少于 20 次为异常;少于 10 次,则表明胎儿有危险,在子宫内有缺氧现象;胎动次数明显减少直至停止,是胎儿在宫内重度窒息的信号。

2.胎动过于频繁 
如果在一段时间内胎动超过正常次数,胎动频繁,或无间歇地躁动,也是宫内缺氧的表现。
孕妇可将每周的胎动次数算出平均数,如果每天胎动次数大于平均数的 50% 属于胎动过多也为异常胎动。
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当胎儿的生命受到威胁时,胎儿便出现异常的胎动,不仅表现在次数上,而且还体现在性质上,如强烈的、持续不停的推扭样的胎动或踢动,甚或是微弱的胎动,这些都是不祥之兆。异常胎动,应及时就诊。
胎动是胎儿与外界直接的互动方式,了解了胎动的这些知识,相信准妈妈们会更好的与胎宝宝进行互动,并关注到胎宝宝的健康与成长。

(注:本文部分文字及图片源自网络,如有侵权敬请告知,我们将及时更正、删除,谢谢!)

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