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什么是孩子的安全感,又如何建立和补救? 一篇讲透!

来源:http://www.jnjinyuehui.com/news/341.html 时间:2020-05-29


阿德勒曾说,幸运的人一生都在被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年。
童年时,如果父母能够给予足够的照顾和情感的交流,孩子就会健康快乐地成长,发展出能适应环境的品格,成年后即便遇到挫折,也能从温暖的童年中汲取力量。
很多家长多重视智力发育。为了让孩子更聪明不惜下血本。然而在日常生活中,往往又很轻易地用一句话就让孩子的心智直接down掉,大脑直接进入休眠模式。而家长的以下行为对孩子造成的影响,可能随之一生。

可见,一对父母再精通教育,如果不重视孩子安全感建立,那么孩子以后心理难免出问题,反之,一对父母即便再不懂教育,只要给予孩子足够的安全感,孩子大概率不会长歪。
一、什么是孩子的安全感?
其实安全感这个词,在心理学上叫做“安全型依恋”。指的是在宝宝三岁前跟主要监护人(如妈妈)的一种互动形式。
安全感充足的孩子,会把妈妈当作“加油站”,只要妈妈在场,便可安心探索外部的环境,比如去和其他小朋友们玩耍,去观察地上蚂蚁,寻找有趣的东西等。妈妈离开后虽然也会哭闹,但只要妈妈一回来,情绪就会很快稳定下来,又开始继续他的探索。

“安全型依恋”的宝宝,因为得到了妈妈充足的关注和爱,从而认为自己是值得被爱的,这世界也是足够安全的,他们的好奇心、开拓劲头也会很足,在将来的事业和婚姻中往往也会很幸福。

二、三个建立孩子安全感的重要阶段
一级安全感:
在孩子 1 岁半以前,包含物质和精神两个方面,断奶是一次冲击。
这个年龄段的孩子,因为尚且没有独自生存能力,要完全依赖监护人的照料,包含物质上和精神上两方面。

物质上包括孩子饿了会有奶吃,渴了会有水喝,尿湿了也能及时被换掉纸尿裤;精神上主要是指监护人的无条件回应:只要自己哭了,无论任何原因,都能得到及时的拥抱和安抚。这样孩子的内心才会觉得“我是值得被爱的”,安全感也由此建立。
因此,断奶是这个阶段对家长和孩子的第一次严峻考验。若家长用过激的方式断奶,如母子隔离时间长、抹辣椒水、涂黄连等,都会极大破坏孩子的安全感。

 二级安全感:
1 岁半到上幼儿园之前,入园焦虑是一次冲击。
1 岁半到上幼儿园之前,孩子将从对妈妈的依恋中慢慢转移到探索外部的环境中。当他觉得外界环境是安全的,家人也能给予强有力的后盾支持,那么孩子的内心就会增加一层自信,安全感也会再上一阶。

这时期,入园焦虑对孩子的安全感是一次大冲击。顺利渡过的孩子,安全感将进入下一阶段。

 三级安全感:
上幼儿园期间,分房睡是一次冲击。
这时的孩子,正在经历与他人交往的过程,体验人与人之间互动的快乐与忧愁。若孩子觉得自己能够处理和他人之间的矛盾,内心的安全感就会迎来再一次飞跃。

这时期的父母,为培养孩子独立性,常常会选择跟孩子分房睡。父母要采取温和的方式,循序渐进进行分房,给孩子足够的缓冲时间,不要使他有一种被抛弃的失落感。
父母可以在孩子睡觉前给孩子讲睡前故事,陪伴孩子睡着之后再离开。

三、当孩子安全感被破坏后,如何弥补?
如果以上三个阶段中,父母的做法有不恰当甚至过激倾向的话,孩子安全感就容易受挫。
这时候,想要重建孩子安全感,需要父母有强烈的同理心,与孩子共情。站在孩子的角度思考,孩子需要自己怎么做,然后尽力满足孩子的愿望。

哪怕孩子出现咬指甲、捏被角等自己不理解的行为,也不要呵斥,家长要更加关心他体贴他,这样才能帮孩子慢慢修复安全感。
你家孩子的安全感充足吗?

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