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怀孕长妊娠纹也挑人,取决于5个因素!

来源:http://www.jnjinyuehui.com/news/355.html 时间:2020-06-12


很多人都说,妊娠纹是妈妈的,是妈妈专属的记忆,是宝宝送给妈妈的礼物。
然而,真当妊娠纹悄悄爬上妈妈肚皮,留下一道道像西瓜花纹般的纹路时,难免会让人感到沮丧。生完宝宝后,这一道道纹路还消不下去时,更让人感到难受。
其实,妊娠纹也有“选择性”,有些孕妈会长,有的却不长。这又是为什么呢?孕妈妈又该如何预防和去除妊娠纹呢?

一、什么是妊娠纹?
妊娠纹是怀孕期间出现在下腹部、臀部、胸部、背部或四肢近端,呈紫色或是紫红色的条纹。

正常情况下,人的皮肤弹力纤维与腹直肌保持一定的弹力,并在一定限度内自由伸缩。怀孕超过3个月后,腹部开始隆起,受增大的子宫影响,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。


等到6个月后,情况会变得更明显。当超过一定限度后,弹性纤维发生断裂,腹直肌腱也发生了不同程度的分离,于是就开始出现粉红色或紫红色的、不规则的纵形裂纹。
简单来说就是,皮肤长时间过度拉扯导致皮肤下纤维组织断裂,从而导致了妊娠纹。

二、妊娠纹是怎么选人的?
有统计显示,大概70~90%的孕妇在首次怀孕时会出现妊娠纹。有的孕妇会长妊娠纹,而有的不会,主要是受以下几个因素影响。
1.年龄
女性怀孕时间是25~30岁,这时候身体处于指标,皮肤弹性好,即使腹部增大,皮肤纤维受到压力,也不容易出现妊娠纹。
而年龄偏大的孕妇则更容易出现妊娠纹,主要是皮肤的代谢和修复能力通常不如20多岁的孕妇,这是自然规律。

2.体重增长
妊娠纹出现主要是腹部隆起过大、过快把皮肤给撑裂造成的,孕期有意识的控制体重,每周增长控制在规律范围内,并做好监控体重变化曲线,有序增长体重,也会给皮肤一定的适应时间。

3.遗传
孕妈妈长妊娠纹是受到孕期体内激素变化和遗传因素的影响,主要形成原因还是个人的遗传和体质,有些妈妈不长妊娠纹,女儿也没长。另外,每个人的皮肤修复能力也不一样。

4.皮肤状态
有些孕妈,孕前的皮肤一直很好,又常吃蛋白质丰富食物,就算少护理也不会长斑或长痘,这些孕妈长妊娠纹的几率也比较小。一般干性皮肤的准妈妈,因为皮肤干燥缺水,弹性不足,更容易长妊娠纹。

5.运动
热爱运动的女性,身体会更有活力,皮肤也会更有弹性。孕期依旧保持适量的运动,体重增长会比一般孕妈慢,而适当的运动还可消耗掉多余的热量,减少腰腹堆积的脂肪和赘肉,让皮肤变得更紧致。

妊娠纹,防大于治
除了以上几点因素外,多次生育的妇女,因为皮肤承受多次抻拉,更容易有妊娠纹。

孕期注意均衡饮食,增加优质蛋白质食物,增加皮肤弹性;要适当控制体重增长,每个月不宜超过2公斤;可每天适当涂抹橄榄油,虽然不能完全杜绝妊娠纹,但对皮肤能起到一定的滋润作用。


如果已经长了妊娠纹,产后通过一些方法让妊娠纹变淡变小,还是蛮有效的。比如,在医生指导下适当使用维生素E,或维A酸,可以受损皮肤的弹力纤维得到修复,使妊娠纹缩小。激光也能淡化妊娠纹。
就算长了妊娠纹,妈妈们也不要绝望,因为妊娠纹会随着时间而逐渐变淡变浅,还可通过现代科技来修复和改善。

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