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让宝宝拥有健康好牙的关键 —— 正确刷牙

来源:http://www.jnjinyuehui.com/news/427.html 时间:2020-08-31


不少宝宝都1、2岁了,家长还没有帮宝宝清理口腔的意识,直到发现宝宝长蛀牙、小黑牙了才后悔不已。
即便有些宝宝还未长蛀牙,家长也不能抱有侥幸心理,卫计委2018年调查显示:我国 5 岁儿童乳牙龋患率为 70.9%,平均龋齿数为 4.24 颗。
所以啊,不想宝宝长蛀牙,从小就要给宝宝正确刷牙。
宝宝口腔护理,出生后就要开始。一颗乳牙在孩子嘴里要呆 6~10 年,这期间不好好护理长了蛀牙的话,不仅会让宝宝痛到哭、吃不下饭,还有可能造成咀嚼不适,影响宝宝后续的恒牙发育和颜值。
从宝宝出生开始就要进行口腔护理:
6个月以前
这个阶段的宝宝主要以母乳为生,虽然没有牙齿萌出,但宝宝的舌头和牙龈都很容易藏污纳垢。
所以在宝宝3~4个月后,妈妈就可以用纱布轻轻擦拭宝宝的口腔了。
具体的操作方法是:
妈妈用手固定宝宝的头部和嘴巴,另一只手拿清洁用的纱布或指套牙刷,蘸温开水为宝宝清洁牙床。

6个月~1岁半
宝宝在长出第一颗萌牙之后,家长应继续每天给宝宝清洁口腔,并且早、晚各用牙刷清洁宝宝长出的牙齿。
在这个阶段,家长应首先让宝宝自己学着刷牙,不管刚开始动作是否到位,家长给予鼓励。
在宝宝刷完之后,家长还需再检查一遍。为了方便家长操作,这时可以让宝宝的头垫在自己的大腿上,好看清楚宝宝每颗乳牙的情况。

1岁半~3岁
这个阶段的宝宝模仿欲比较强,会更想要自己刷牙,这时家长就可以利用这一点。有意识地引导宝宝正确刷牙。
家长刷牙时可以特意表现出比较开心的样子,让宝宝对刷牙产生好奇,并逐渐接受刷牙,觉得刷牙是一件超级有趣的事。
正确的刷牙方式是:
· 刷门牙时,刷毛要放在靠近牙龈的部位,使之与牙面呈45°倾斜,上牙往下刷,下牙往上刷;
· 刷侧牙时,要用打圈的方式刷,否则容易造成楔形缺损;
· 刷后牙的咬肌时,应来回、前后与打圈交叉刷;
· 刷完外侧面还应刷内侧面、后牙咬面,每个面要刷15~20次,才能达到清洁牙齿的效果。
家长可以先让宝宝自由模仿,培养出宝宝刷牙的兴趣,后续再进行细致的方法矫正。

刚开始学习刷牙,很多宝宝肯定是不愿意配合家长的,所以家长要做好心理准备,有耐心,慢慢引导,平时多以趣味性的方式向宝宝普及刷牙的好处,让宝宝认为刷牙是一件开心又健康的事情。
并且,对于1岁以内的宝宝,家长最好不要给他使用牙膏。因为1岁以内的宝宝还不会吐水和漱口,只会导致牙膏被吞掉。
对于1岁以上的宝宝,家长在为宝宝选择牙膏的时候,应选可吞咽的不含氟的牙膏,牙膏的使用量约为1粒米的大小,这是非常安全的剂量,妈妈们就可以放心啦。

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