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宝宝秋季过敏,从这6个方面来预防

来源:http://www.jnjinyuehui.com/news/451.html 时间:2020-09-27


秋天是过敏问题的高发季节,家有过敏孩子的妈妈都会分外紧张。
有些孩子是经常打喷嚏,说鼻子痒,甚至流鼻血;还有一些孩子出现经常腹泻,甚至便血情况;有一些是眼睛发炎,眼红眼痛眼干;更有一些出现喉咙不舒服,皮肤过敏等情况。
预防孩子过敏,从六个方面着手,让孩子健康过秋冬.
1.预防病从口入
有些孩子皮肤的湿疹,或者是过敏症状,可能是由吃入口的食物引起的。
食物过敏不单单表现为腹泻或者是便秘,更有可能出现呼吸道的过敏症状,比如咽喉不舒服,严重的甚至会喉头水肿。
对此,建议一岁前的孩子暂时不要吃蛋白(如果吃过没有问题就可以吃,没吃过的先不要吃)、牛肉、羊肉、海虾、螃蟹等这类易过敏的食物,以及芒果、菠萝这类易过敏的水果。
2.家庭环境卫生,保证湿度
秋天家里过于干燥,可以用加湿器,尽可能让家里的湿度保证在50%左右,不要低于40%,当然也不要高于70%。
家里不要堆太多不要的东西,容易有细菌,每天拖地的时候可以用一些湿水,以防止粉尘太多。
孩子的被子被单被套,每个星期清洗一次,可以用一些衣服消毒剂来进行消毒,然后放在太阳下暴晒。
3.了解孩子过敏源并及时远离
孩子经常出现过敏症状时,家长可以带孩子去医院进行过敏原的检测,看看孩子到底是对食物中的牛奶蛋白、鸡蛋、海鲜过敏还是对空气中的尘螨,花粉过敏。
只要知道孩子的过敏源,远离这些过敏源,可以很大程度的缓解孩子过敏的症状。
但是这个世界上物种非常多,并不是所有的过敏原,我们都可以检测的出来,因此日常要注意防护和增加孩子的免疫力。
4.保护孩子维生素D的充足
2011年,美国拉什大学医学中心Sharief S等直接测量血液样本中维生素D水平25(OH)D与过敏性疾病的关系。
结果表明,维生素D水平降低与儿童和青少年过敏反应的风险增加有关。
所以家长在秋冬季节,可以适当的给孩子补维生素D,这样可以大大减少孩子过敏的几率。
当然,尽可能带孩子进行户外活动也是非常不错的选择。
5.注意孩子饮食营养的均衡
挑食的孩子更易过敏,所以日常饮食家长要做到营养均衡,每天吃点瘦肉补铁,吃青菜水果补维生素。
维生素C对预防孩子过敏也是有作用的。
6.带孩子打流感疫苗
有过敏症状的孩子,更要注意预防被流感病毒传染,所以要注意秋天带孩子去打疫苗,预防冬天要来临的流感。

妈妈们做好预防,才能让孩子顺利健康快乐的过秋。而秋天孩子的预防工作做得好,孩子冬天更健康。

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