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4个“不良习惯”可能会让羊水变浑浊,孕妈要注意

来源:http://www.jnjinyuehui.com/news/522.html 时间:2020-12-08


宝宝还没有出生前,羊水是维持生命不可缺少的重要成分。
此刻宝宝的各项机能还没有发育好,羊水提供了一个舒服的生存环境。也正因为如此,羊水的质量直接关系到了腹中孩子的健康发育。
很多新手妈妈不知道,自己日常生活中一些不良习惯可能就会导致羊水浑浊,进而使胎儿缺氧,影响胎儿发育。
一、不注意饮食
很多孕妈被医生告知在孕期一定要忌口,这并不是说说而已。
孕期不注意饮食对羊水有一定的影响,尤其是吃垃圾食品,这类食品中的添加剂很容易进入羊水,导致羊水变浑浊。
所以孕期注意饮食是非常有必要的。
二、饮水过少
孕后期孕妈的肚子变大,膀胱会被挤压,所以上厕所的次数会增加。
很多孕妈可能会通过减少水分的摄入来控制上厕所的次数,这是错误的观念,喝水才能促进新陈代谢,将体内的残留物排出。
三、不注意卫生
孕期因各种因素的影响,分泌物会变多,这时候就需要经常换洗贴身衣物。
而且孕期的抵抗力会下降,如果没有注意好个人卫生,很容易患上妇科病,这些细菌也很有可能会导致羊水浑浊。
四、不注意妊娠的并发症
很多孕妈在孕期会有一些妊娠并发症,虽然这是很常见的,但是孕妈也应该重视。
因为这些也是羊水浑浊的原因之一,应定时产检,注意饮食等情况。
那怎样才能预防羊水浑浊呢?做好这3点即可。
 1.多喝水 
羊水浑浊有一部分的原因是胎儿的皮屑、胎脂等落到羊水中导致的,孕妈多喝水有利于循环和代谢,这样对于羊水的净化很有帮助。
 2.定期产检 
羊水浑浊一般母体是不会有任何感知的,所以定期产检尤为重要,B超不仅可以看宝宝最近的发育情况,还可以看羊水是否浑浊,尤其是孕早期和中期的检查。
 3.注意饮食 
孕妈尽量不吃辛辣、油腻的食物,这些会刺激胎宝,导致羊水变浑浊。要多吃新鲜的蔬菜水果,保证摄入的营养均衡,才有助于提升羊水的质量。
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孕期是非常时期,孕妈要时刻注意自己的情况,定时做产检,发现不适应立即到医院检查,一般来说只要注意一些,羊水浑浊是不容易发生的。

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