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冬春交替的气候,如何预防宝宝感冒?

来源:http://www.jnjinyuehui.com/news/591.html 时间:2021-02-20


济南的“倒春寒”果然名不虚传!
经历了前几天的气温骤降,似乎把大家又拉回了寒冬,然而近日的气温却飙升到了20℃。
这忽冷忽热的气候,抵抗力较弱的宝宝们是最容易感冒了。
老话说穿衣讲究“春捂秋冻”,那么究竟怎么“捂”才能顺利度过这场“倒春寒”呢?
1.根据气温变化及时增减衣服
对于小宝宝来说,“春捂”最重要的一点就是要及时适当增减衣物。
毕竟“春捂”的意义是防止宝宝因为空气中夹杂着的寒流而着凉,而不是单纯的穿厚衣服“捂着”。
2.“春捂”要恰到好处
“春捂”不是穿得越多越好,衣服穿太多了,也会“捂”出汗,冷风一吹,也容易着凉“伤风”。
所以,“春捂”要恰到好处,根据天气的变化及个人的体质,逐渐递减。
一般来说,春季早晚较冷,可适当捂一会儿,而中午时刻,气温较高,则可以适当减少衣物。
在穿衣方面,除体质特别弱者(如新生儿、营养不良或有先天性心脏病等基础疾病的患儿)外,通常给宝宝穿衣服的多少及厚薄与成人大致相同即可。
3.把握“8.15”原则
当昼夜温差大于8℃时就需要“捂”,为孩子添加衣服,以免受寒。
随着气温的回升,不能减衣太快,待气温持续回升后,也要再多捂7天左右,体弱的孩子应持续14天左右为妥当,让孩子的身体逐渐得到调节,以适应气候的变化。
当气温持续在15℃以上且相对稳定时,就可以不捂了。
带娃小技能:
如何判断宝宝冷不冷?
很多爸爸妈妈都会习惯通过摸宝宝手脚来判断冷热,其实这并不准确。
小宝宝的心脏搏动没有那么强,末梢循环本来也相对较差,即便体温正常,手脚也比成人要凉。如果盲目添衣,容易造成体温过高,捂热宝宝。
摸前胸后背,温热无汗说明冷热正好。
此外,妈妈们还要注意室内多通风,保证宝宝充足的睡眠和水分摄入,避免宝宝与病原体的接触,方能安安稳稳度过这料峭春寒啦。
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