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济南月子会所:夏季坐月子如何避暑?

来源:http://www.jnjinyuehui.com/news/80.html 时间:2019-06-13

   很多朋友咨询济南月子会所,说夏天坐月子要做些什么准备,如何才能让新生儿和产妇更舒服一些。泉城济南的夏天,热起来四大火炉城市都要让位,别说是要坐月子的产妇了,一般人都觉得酷热难耐。一到夏天大家都开玩笑说空调续命,可是无论是产妇还是新生儿,吹空调都是不被允许的。不能喝冷饮、杜绝空调电风扇,就连自然风都是热的…太多在夏天坐月子的妈妈在崩溃的边缘试探。今天济南月子会所金月汇就跟大家聊一下这个问题。

   产妇和新生儿不能受凉是肯定的,但是也不能一直热着,纳凉也要有方法。为保护各处关节及其他部位不受寒,产妇需要穿长衣长裤。在衣服面料的选择上,要选轻、薄、吸汗、透气性好的,比如纯棉面料、棉麻面料等,出汗多的时候及时换洗。还有就是床上用品,蚕丝、粗布床单要比纯棉床单更凉快一些,切记不可使用凉席。

   产妇在坐月子期间要保证良好的休息,但是夏季常常会热的人睡不着,而由于产妇的特殊身体状况,非生理性的出汗会让她们更加虚弱。此时要给产妇进行适当的降温。有了现代科技就不要被传统的思维禁锢,将这些降温利器束之高阁。空调风扇不是不能用,掌握方法可以给产妇和新生儿更好的照料。要确保不直吹,比如可以将客厅的立式空调调转方向,向墙面吹风,这样也会让房间的整体温度降下来。当然了降温要适度,为了产妇和新生儿的健康考虑,尽量把室内外温差控制在五度以内。其次可以用温水洗澡,或者用温水擦拭,但是要注意及时把身上的水擦干。

   多喝温水对于产妇来说是极好的,既能补充因出汗流失的水分,还有利于奶水分泌。记得是温水哦,既不能是凉水也不能是烫水。

   如果您觉得自己去做这些事不放心,那可以联系济南月子会所金月汇,我们有专业的团队,会给产妇和新生儿更好、更专业的照料。

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