形体塑身

产后瑜伽，说说那些你不知道的事

      衿如意特别为新妈妈配置了环境舒适设备齐全的瑜伽馆。定期适度的瑜伽训练帮助新妈妈消除当母亲后所产生的生理、心理问题，如形体恢复、失眠、荷尔蒙失衡引起的情绪变化和照顾新生儿所面临的挑战等。产后瑜伽各种特定的体式、有效的呼吸、平静的冥想，有助于妈妈恢复体型、母乳充裕、体力充沛。